Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Pépin Et nous montre le chemin

Et nous montre le chemin pour avoir davantage confiance en nous

Et rester nous-mêmes

il refuse tous les honneurs (médaille Fields

cette bénédiction (rires)

elle prépare le BAFA

Anne-Hélène Clair et Vincent Trybou - Devenez votre propre psy Pépin Et nous montre le cheminAnxit, peurs, stress, conflits, impulsivit, colre, dprime, manque de confiance en soi relvent de mcanismes crbraux qui se sont mis en place, notre insu, au fil de notre vie. Pour les apaiser, il nous faut tre matre de notre cerveau, comprendre son fonctionnement et apprendre agir sur lui. Cest ce que nous proposent Anne Hlne Clair, docteure en neurosciences, et Vincent Trybou, psychologue et psychothrapeute. Ils allient thorie et pratique pour mettre