Una mente en acción: Entrenamiento mental para escalada y otros deportes Tipo de Puerta_Autobloqueante 5 a 13 mm 12

5 a 13 mm 12

Accesorio perfecto en tiempo frío

La luz de Yosemite

aplastamientos de hasta 80 kilos

controlar mejor el descenso (situación de rescate con dos personas)

Una mente en acción: Entrenamiento mental para escalada y otros deportes Tipo de Puerta_Autobloqueante 5 a 13 mm 12Grace Puertas y Josep Font Todo sucede en un instante, no controlas ese instante y pierdes tu oportunidad. Eso es la esencia del rendimiento. Podemos aprender a entrenar ms inteligentemente en previsin de ese instante. Podemos aprender a ver las situaciones de distinta manera, como retos o amenazas, y controlar mejor nuestras emociones. Tambin podemos aumentar nuestra capacidad de proceder ordenadamente para abordar ese instante. Podemos desarrollar