El pequeño libro de la respiración - Una L. Tudor psicología; psicoterapia; PAS; terapeuta autocríticas o duras consigo mismas

autocríticas o duras consigo mismas

El Tarot de Luz

En este inspirador libro

Estas maravillosas cartas son el resultado de la profunda conexión de la autora con la Naturaleza

Cada carta contiene una imagen evocadora

El pequeño libro de la respiración - Una L. Tudor psicología; psicoterapia; PAS; terapeuta autocríticas o duras consigo mismasCambiar nuestra forma de respirar puede mejorar nuestra forma de vivir Esta pequea gua responde a una pregunta clave: es posible vivir una vida ms plena y feliz aprendiendo a respirar mejor? Con un estilo accesible, cada captulo aborda diferentes aspectos del mundo cotidiano que suelen resultarnos abrumadores, y propone ejercicios y consejos para afrontarlos mejor a travs de la respiracin. Usas demasiado el mvil? Tomas ms caf de la cuenta? De verdad