Mamayoga - Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto Autor_CHRISTIE enseña a sus lectores

enseña a sus lectores

Todas las recetas tienen foto y hay anécdotas y fotos extra del detrás de cámara y momentos cuando estaba empezando el libro

se equivocó y se levantó más fuerte que antes

arrastramos heridas emocionales que nos impiden conectar de forma sana con el entorno

Así mismo

Mamayoga - Cuida cuerpo y mente durante el embarazo, parto y posparto Autor_CHRISTIE enseña a sus lectoresVive un embarazo saludable y feliz a travs de la prctica del yoga. Una gua completa, til y ricamente ilustrada para descubrir todos los beneficios que aporta esta disciplina milenaria al cuerpo y a la mente, desde la concepcin al posparto. El libro incluye asanas, mantras y ejercicios de meditacin y de respiracin idneos para cada trimestre. Tambin ofrece un acompaamiento emocional para ayudar a la mujer embarazada a escucharse, a conectar consigo