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DUMAS, Thibaud; BLOSSE, Gwendoline: Détox digitale : Décrochez de vos écans Benedek Lisbeth von elle se consacre à laSavez vous que les franais passent lquivalent de 99 jours par an sur leurs mails ? Et ce nest pas tout ! Nous sommes aussi 41 % consulter notre tlphone au milieu de la nuit. Nous passons presque 6 heures par jour sur internet. Nous posons le doigt sur notre smartphone en moyenne 2617 fois par jour. Enfin, 1 personne sur 5 a dj fait tomber son tlphone dans les toilettes. Ce livre vous donne toutes les cls pour comprendre prcisment ce quest