BORDELEAU, Nicole: Respire: Un souffle profond peut tout changer ! Format:Standard Scarlet vient de mourir alors

Scarlet vient de mourir alors qu'elle n'a que dix-sept ans

Alors que le pays se prépare à la guerre

âgée de douze ans

il est exilé pour un crime qu'il n'a pas commis

à semer en nous le doute et le malaise

BORDELEAU, Nicole: Respire: Un souffle profond peut tout changer ! Format:Standard Scarlet vient de mourir alorsComment bien respirer? Comment se servir de son souffle pour se recentrer, solidifier sa confiance en soi et stimuler sa crativit? Comment notre respiration peut elle nous aider transcender l'anxit, la peur, la douleur? Retraant en filigrane son parcours personnel, Nicole Bordeleau partage avec sincrit et gnrosit les outils qui l'ont mene de l'ombre la lumire, de l'essoufflement une respiration profonde, de la peur la joie de vivre. Grce sa longue