Mindgym: Sportschool voor je geest saaie of moeilijke momenten in

saaie of moeilijke momenten in hun leven

Met wetenschappelijk onderbouwde technieken om:

Hij heeft ook vette prijzen bedacht die je kunt winnen: later naar bed

+ Afrekenen kan met iDeal

met mooie anekdotes

Mindgym: Sportschool voor je geest saaie of moeilijke momenten inBij goed voor jezelf zorgen denken we vaak aan veel bewegen en gezond eten, maar je zit pas cht lekker in je vel als je ook mentaal sterk bent. Wouter de Jong laat in Mindgym zien hoe je in 12 weken je mentale conditie kunt verbeteren. Door wetenschappelijke inzichten af te wisselen met praktische oefeningen en dankzij de vele mooie anekdotes, rake citaten en interessante weetjes zal dit boek zelfs de meest nuchtere lezers onder ons aanspreken. In de