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Boostez votre aïkido, 10 clés pour améliorer sa pratique - Budo Editions kimono résistant Lavables en machine et facileOptimisez votre apprentissage de l'akido Ce livre propose un ensemble de procds mthodiques qui permettent dacclrer lapprentissage de lakido sans exiger plus de temps que celui que les akidokas simposent habituellement. Ces techniques ne remplacent pas la pratique de lakido, mais contribuent son efficacit, une meilleure apprhension de la technique, renforant ainsi les cours dispenss par le professeur. Ces procds ont t prouvs par lauteur et lui ont