Lima (verde fresca) Frutas contribuir a la salud cardiovascular

contribuir a la salud cardiovascular y mantener la piel saludable

con pulpa clara y semillas pequeñas

especialmente betaglucanos

Gracias a su alto contenido de potasio

Son buenas para la salud de nuestro cerebro

Lima (verde fresca) Frutas contribuir a la salud cardiovascularLa lima es un ctrico aromtico y refrescante, de pulpa jugosa y sabor ligeramente cido. Destaca por su bajo contenido calrico y su alto aporte de agua, ayudando a la hidratacin. Contiene fibra que favorece la digestin y es una excelente fuente de vitamina C, fundamental para el sistema inmunolgico y la formacin de colgeno. Adems, aporta vitaminas del complejo B (B1, B2 y B6) y vitamina A y E, junto con minerales como potasio, calcio, fsforo y magnesio.