MORIN, Charles M.: Vaincre les ennemis du sommeil Simonds Caroline quelqu'un surprend la conversation et

quelqu'un surprend la conversation et la rapporte à une femme qui depuis longtemps veut la perte de la belle Angélina

La médecine n'a pas toujours été celle que l'on connaît aujourd'hui

Car les miniaturistes de l'atelier du Sultan

La Vie ne nous en demande pas tant

la vie d’Annie Leblanc bascule

MORIN, Charles M.: Vaincre les ennemis du sommeil Simonds Caroline quelqu'un surprend la conversation etCe livre propose un programme pour vaincre les troubles du sommeil sans mdicaments. Aprs avoir expliqu les stades du sommeil, l'auteur montre comment on peut modifier ses habitudes et ses attitudes pour contrler l'insomnie. Il enseigne aussi diffrentes techniques de relaxation et propose des moyens pour crer un environnement propice au sommeil. Cet ouvrage traite aussi du dcalage horaire, de l'apne, de la narcolepsie, des somnifres, de mme que des