GoldNutrition | 100% Creatine Monohydrate | 200 gram Smaak:Wild Berries lactose- en glutenvrij

lactose- en glutenvrij

60 of 80 gram koolhydraten per bidon

Vult naast koolhydraten en eiwitten ook direct vocht aan

Wanneer kies je deze gel

dat proef je

GoldNutrition | 100% Creatine Monohydrate | 200 gram Smaak:Wild Berries lactose- en glutenvrijCreatine monohydraat is een van de meest onderzochte supplementen binnen sportvoeding. Het wordt veel gebruikt in sporten waarbij korte, explosieve inspanningen belangrijk zijn. Bij een dagelijkse inname van 3 gram verhoogt creatine de fysieke prestaties bij opeenvolgende reeksen van korte, hoogintensieve oefeningen. Daarom zie je creatine niet alleen terug bij krachtsporters, maar ook steeds vaker bij duursporters die werken met intervaltrainingen,