BAKER, Efua: 4 séances de 15 minutes pour brûler vos calories (DVD inclus) Harty Hélie Malgré la rigueur du climat

Malgré la rigueur du climat et l’isolement

ont aussi provoqué des pertes cruelles

Elisabeth d’York

parce que cette histoire est un vrai labyrinthe où tout s'entremêle

Alors qu'elle accompagne son ex-collègue

BAKER, Efua: 4 séances de 15 minutes pour brûler vos calories (DVD inclus) Harty Hélie Malgré la rigueur du climatComment brler les calories de faon amusante et efficace? En faisant chez soi de l'arobic, de la danse, de la course ou du fit boxing! Grce ce livre DVD, vous obtiendrez, en 15 minutes de pratique quotidienne, des rsultats surprenants! Le livre vous propose 4 sries d'exercices dont les mouvments sont dtaills avec une extrme prcision. la fin de chaque srie, un dpliant couleur reprend la srie d'exercices, les rendant ainsi visibles en un seul coup