Comment prendre soin de soi en tant que parent français merci de nous faire parvenir

merci de nous faire parvenir votre demande au info@cspefurtado

♥ La motivation

♥ The emotional bond

A beautiful Christmas coloring

or at school

Comment prendre soin de soi en tant que parent français merci de nous faire parvenirVous avez limpression de toujours courir et de ne jamais avoir une minute pour vous? Le quotidien de parent, cest une liste infinie de choses faire. Mais au milieu des repas, du travail, des devoirs et des rendez vous o trouvez vous du temps pour vous? Prendre soin de soi nest pas un luxe, cest un besoin. Dans cette formation, nous verrons comment intgrer des gestes simples de self care, sans culpabilit ni pression. Dure de la formation ? 50 minutes