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Description
Ideal para: snacks
escabeches o rajas
su consumo regular está asociado con mejoras en la función cognitiva y la salud cerebral
el poro ayuda a proteger las células del daño oxidativo y contribuye al bienestar digestivo
La chía son pequeñas semillas de sabor suave que se caracterizan por su capacidad de absorber líquidos y formar una textura gelatinosa al hidratarse
Quinoa nopales Ideal para: snacksEs una buena fuente de minerales como el calcio, el magnesio y el fsforo que son esenciales para la salud sea. Estos minerales ayudan a fortalecer los huesos y prevenir enfermedades como la osteoporosis. Adems de todos los beneficios para la salud, la quinoa es extremadamente verstil en la cocina.
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