Bracelets lestés Tremblay - La paire bouclier rond intermédiaire ou confirmé

intermédiaire ou confirmé

Sa réversibilité permet de l’utiliser pour plusieurs combats sans changer d’équipement

Coquille de protection bi matière pour une meilleure protection

avec un poids de 350 g/m²

rédigé par le « Secteur Ethique et Tradition » de la FFJDA

Bracelets lestés Tremblay - La paire bouclier rond intermédiaire ou confirméLes bracelets lests Tremblay se portent aux poignets ou aux chevilles pour ajouter une charge lgre et constante au mouvement. C'est le principe du travail lest : le geste reste le mme, mais chaque rptition cote davantage, et le muscle s'habitue travailler contre une rsistance permanente. En sports de combat, l'usage le plus courant est le travail vide : shadow boxing aux poignets pour l'endurance des paules, ou lest aux chevilles pour le renforcement