La Clé de Chevilles Pour Le Règlement IBJJF by Cassio Silva Combattants_Mickael Abdoullah Construisez une base de kickboxing

Construisez une base de kickboxing solide comme le roc avec des techniques que tout le monde peut utiliser avec Jérôme Le Banner

RECULADE DEPUIS LA DEMI-GARDE HAUTE DEPUIS LA POSITION DE MONTÉE

NON INITIÉ CONTRE ADVERSAIRE ALLONGÉ: GENOU CROISÉ

Introduction à un Adversaire à Genoux

SORTIR DU GENOU SUR LE VENTRE MONTÉE TIBIA HYBRIDE

La Clé de Chevilles Pour Le Règlement IBJJF by Cassio Silva Combattants_Mickael Abdoullah Construisez une base de kickboxingChampion du monde de JJB, Cassio Silva enseigne le jiu jitsu brsilien sur Paris dans son club School of Champ. Il est connu pour ses cls de cheville redoutables quil russi placer mme dans sur les comptitions organises par lIBJJF Avec ce cours de 1h30, vous allez apprendre toutes les bases de cette attaque que peu de personnes savent dfendre en JJB, vous allez apprendre attaquer les cls de cheville partir de la plupart des gardes mais aussi les