Harina Integral Frutas No aporta calorías y se

No aporta calorías y se utiliza en pequeñas cantidades

El xoconostle es el fruto del nopal

El amaranto natural es un pseudocereal de grano pequeño y redondo

Se derrite fácilmente al calentarse

especialmente hacia el centro

Harina Integral Frutas No aporta calorías y seLa harina integral se obtiene al moler el grano completo de trigo, conservando el salvado y el germen. Esto le da un color ms oscuro, sabor ligeramente tostado y una textura ms rstica en comparacin con la harina refinada. Peso aproximado por cucharada: 89 gPorcin comn: de taza 30 g Al conservar el grano completo, la harina integral aporta ms fibra que la harina blanca, adems de pequeas cantidades de vitaminas del complejo B y minerales presentes en el