Gymstick Jumbo Ab Roller - Met Online Trainingsvideos colli (<50kg) Je traint met je eigen

Je traint met je eigen lichaamsgewicht als tegenwicht

Complete your outfit with the matching Rochelle training jacket

Train focused on shot accuracy

Dumbbells with protective finish

and White/White

Gymstick Jumbo Ab Roller - Met Online Trainingsvideos colli (<50kg) Je traint met je eigenDe Gymstick Jumbo Ab roller is een eenvoudig apparaat voor een stevige buikspieroefening. Tijdens deze oefening zit je met je knien op de grond. Je beweegt de ab roller vooruit over de grond en laat jezelf in een half liggende houding zakken. Daarna beweeg je de ab roller weer terug en duw je daarmee het bovenlichaam omhoog. Tijdens deze beweging gebruik je diverse spiergroepen. Onder andere je rug, schouders, bovenbenen en armen. De spiergroep die je