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Tant de secrets
Il jure de se venger
sans trop d'effort ni de vaisselle
sont de précieuses alliées de l'humanité
Mais elle est loin d'imaginer à quel point cette enquête va l'impliquer personnellement
GASQUET, Bernadette de: Abdominaux : arrêtez le massacre ! Année de parution:2009 Tant de secretsFaire des abdominaux peut il tre dangereux ? Oui ! Car le raccourcissement des grands droits est nfaste pour le dos, acclre les descentes d'organes et peut induire une incontinence. De plus, il ne fait pas le ventre plat Mais on peut aussi faire des abdos tout en prservant son dos et son prine, et amliorer sa silhouette, sans peiner, en s'amusant et en variant les exercices. Finies les sries rptitives, monotones, puisantes et sources de douleurs
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